Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 55,18g | Prot: 61,52g | Hh: 99,04g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Santavita Granola Кокос, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Lounas: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Вареное Яйцо, Чай, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 9%, Печеное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|