Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 60,39g | Hh: 120,14g.
Aamiainen: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Творожная Запеканка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Курица с Овощами, Творог 5%. Lounas: Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Päivällinen: Жаркое из Свинины (Постное), Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Гречневая Каша, Курица с Овощами. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Горный, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|