Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2972 kcal
|
Rasva: 127,73g | Prot: 107,44g | Hh: 353,47g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Marmelade, Milch 1,5%, Aldi Gouda Jung, Mischkornbrot, Brunch Paprika Peperoni. Lounas: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Olivenöl, Gemüse, Pellkartoffeln. Päivällinen: Ei (Ganz). Välipalat/Muut: Milbona Kräuterquark, Bananen, Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|