Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 56,85g | Hh: 48,79g.
Aamiainen: Loose Quäse, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen, Milbona Frischkäse, Leichter Genuss Rohschinken, Hipp Pflaume mit Birne, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. Lounas: Nordsee Schollenfilet vom Grill. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hummel-Mami-2018
|