Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
197 kcal
|
Rasva: 8,73g | Prot: 17,90g | Hh: 13,41g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maskovalentina
|