Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 173,17g | Prot: 93,33g | Hh: 19,61g.
Aamiainen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сыр Тильзитер, Каждый День Ветчина из Индейки. Lounas: Ашан Арахис Соленый Жареный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Рыбка Рыбий Жир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|