Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 103,72g | Hh: 187,01g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Царь Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Печеночный Торт, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Välipalat/Muut: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Виктория Торт Печеночный . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zlata.guseva.95
|