Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 65,61g | Hh: 169,36g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Himbeeren, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Himbeermarmelade. Lounas: Krautsalat, TiP Currywurst, Barbecue-Soße, Pommes Frites. Päivällinen: Duc De Coeur Ziegenfrischkäse, Rucola , Feigen. Välipalat/Muut: Snickers Snickers . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|