Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 35,42g | Prot: 63,06g | Hh: 222,06g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Куриная Грудка Отварная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Päivällinen: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|