Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 69,40g | Hh: 115,32g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lounas: Healthy Food Курица Запеченная, Салат Овощной, Вермишелевый Суп. Päivällinen: ВкусВилл Морс Клюквенный, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Персики. lisää...
|
|
1735 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|