Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 68,59g | Prot: 65,31g | Hh: 182,87g.
Aamiainen: Früchte- und/oder Nussmuffin, Golden Toast Vollkorn Toast, GutBio Früchte-Tee, Zucker, Butter, Aldi Geflügel-Fleischwurst, miree Miree mit Feinem Lachs. Lounas: Wassermelone, Erbsencremesuppe. Päivällinen: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Maggi Soße zu Braten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle, Nordsee Salat mit Thunfisch & Mozzarella. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
9kg hast Du schon geschafft👍🏻weiter viel Erfolg 🍀
03 syys 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Es wird so langsam. Danke, dir auch viel Erfolg. 😉
03 syys 18 jäseneltä: ~{Diana}~
|
Klaaaaaaaaaaaaasse!!!! Weiter so!
03 syys 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
03 syys 18 jäseneltä: Kölnerm
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|