Я уже больше нежели ем на 1500ккал, вес только растет. Почему так, это нормально вообще и когда же я начну скидывать вес???
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 69,90g | Hh: 160,43g.
Aamiainen: Простоквашино Зерновой Творог, Tora Bika Капучино. Lounas: Гематоген, Йогурт, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Päivällinen: Брусника, Молоко, Яичница. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|