Päiväkirja - Playwithrina29, 03 syys 18

Я уже больше нежели ем на 1500ккал, вес только растет. Почему так, это нормально вообще и когда же я начну скидывать вес???

61,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1492 kcal

Rasva: 65,24g | Prot: 69,90g | Hh: 160,43g.   Aamiainen: Простоквашино Зерновой Творог, Tora Bika Капучино. Lounas: Гематоген, Йогурт, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Päivällinen: Брусника, Молоко, Яичница. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Российский 50%. lisää...

1770 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...