Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 140,63g | Prot: 73,30g | Hh: 56,04g.
Aamiainen: Óleo de Coco, Seara Apresuntado, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Lounas: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Repolho Verde, Tomates, Alface. Päivällinen: Maçãs Gala, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. Välipalat/Muut: Óleo de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Quatá Queijo Provolone, Alface. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cardoso8c4
|