Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 43,26g | Hh: 165,94g.
Aamiainen: Виноград, Инжир, Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Яйцо (Целое), Заливной пирог с картошкой. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нагаевская
|