|
subi 0.4 kg y comi tanto ayer que vomite
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 79,89g | Hh: 66,57g.
Aamiainen: Salmón, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Lounas: Milcao, Longaniza, Mejillones. Päivällinen: Palta, Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light, Fuchs Pan Molde Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|