|
Förmodligen lördagens massätning och alkoholintag..
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 42,17g | Hh: 123,64g.
Aamiainen: Arla Herrgårds Ost, Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi. Lounas: Glimminge Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Kaffe. Päivällinen: Arla Port Salut, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Norrmejerier Lättmjölk, Socker, Risgrynsgröt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|