Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 8,73g | Prot: 32,45g | Hh: 70,63g.
Aamiainen: Ameixa Seca, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Danone Danio. Lounas: Fugini Feijão Carioca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|