|
👊🎯
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 75,31g | Hh: 17,43g.
Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados, Queijo Branco, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Omelete. Päivällinen: Copacol Linguiça de Frango Fina, Frimesa Bisteca Suina. Välipalat/Muut: Cacau Show Trufa Tradicional Zero, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|