Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 32,40g | Prot: 51,02g | Hh: 97,52g.
Aamiainen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pralines & Cream. Päivällinen: Cooked Egg White, Kraft Miracle Whip Dressing, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, French's Classic Yellow Mustard. Välipalat/Muut: Egg White, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Whole Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|