Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 86,71g | Prot: 24,00g | Hh: 20,57g.
Aamiainen: Egg, Kaufland Räucherlachs, Lidl Hass Avocado. Lounas: Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Välipalat/Muut: No Sugar Sugar Schoko Drops (Zartbitter 80% Kakao), Butter, J. D. Gross Edelschokolade 81%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|