Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 35,13g | Hh: 83,04g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Индейка Копченая, Лук, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Морковь, Помидоры, Индейка с Черносливом (Моя). Välipalat/Muut: Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Ацидофилин, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника, Фрутоняня Пюре из Яблок . lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|