Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 37,75g | Hh: 164,04g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожные Кексы, Творог 18%. Lounas: Ежевика, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. Päivällinen: Помидоры, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Брынза, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|