Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 39,63g | Hh: 139,77g.
Aamiainen: Шашлык из Свинины, Котлета Свиная, Махеевъ Повидло Яблочное, Батон, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Морковь, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Куриный Бульон или Консоме, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пшеничная Каша, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлеб Деревенский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Просто Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|