Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 55,57g | Hh: 28,13g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Lounas: Сметана 20%, Салат из Помидоров, Кунгурский Кунгурская Колбаса, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Чай, Салат из Яйца и Огурца. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bayanlena
|