Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 56,13g | Hh: 139,41g.
Aamiainen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Matti Каша 7 Злаков, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры. Lounas: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Фасоль с Овощами. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Меридиан Морской Коктель, ESSA Пиво. Välipalat/Muut: Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|