Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 49,07g | Hh: 187,58g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Нескафе Кофе 3В1, Кекс Пряный Медовый. Päivällinen: Fine Life Персик в Желе, Бургер Кинг Лонг Чикен. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|