Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3124 kcal
|
Rasva: 132,66g | Prot: 120,71g | Hh: 389,95g.
Aamiainen: Черный Шоколад Wedel, Сыр Бри, Рыба на Пару, Коричневый и Дикий Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Сливы, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Хлеб Житний Диабетический. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной. Välipalat/Muut: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Лимо Мороженое Be Cool, Сыр Бри, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|