Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 48,28g | Hh: 229,53g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Блины на Кефире. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|