Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 66,39g | Hh: 159,36g.
Aamiainen: AH Kersen Fruitspread, AH Magere Franse Kwark. Lounas: Président Brie Light, AH Pistolet Bruin, Euro Shopper Bloemenhoning. Päivällinen: Euro Shopper Bloemenhoning, de Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt, AH Spinazie met Room, AH Kipfiletblokjes, Ei, AH Meergranen Spaghetti. Välipalat/Muut: Kania Sweet Chili, El Tequito Roc & Rolls, Chocolade brownies, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hendriet1988
|