Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 76,68g | Hh: 120,20g.
Aamiainen: Селедка под Шубой, Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Чай с Молоком, Кролик, Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Яйцо Куриное. Päivällinen: Чай с Молоком, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Välipalat/Muut: Подлива, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|