Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 85,58g | Prot: 114,95g | Hh: 178,56g.
Aamiainen: Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, AIA Puten-Wurst, Kaisersemmel. Päivällinen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer Filet À La Bordelaise Classic. Välipalat/Muut: Haribo Happy Cherries. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|