Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 45,47g | Hh: 88,25g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курица Вареная, Сметана 20%, Картошка Вареная, Помидоры. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|