Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 58,27g | Hh: 136,53g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Морковь, Яблоко. Lounas: Пекинская Капуста, Помидоры, Вкусный День Ряженка 2,5%. Päivällinen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Вкусный День Ряженка 2,5%, Яблоко, Брест Литовск Творог 3%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|