|
Am Freitag wird die 71 angepeilt.
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 115,25g | Hh: 88,66g.
Aamiainen: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Lounas: Chef Select Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. Päivällinen: Austernsauce, Rote Paprika, Hühnerfilet, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Sojasoße. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|