Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 99,22g | Prot: 81,54g | Hh: 193,81g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Шампиньоны, Увелка Крупа Ячневая, Яйцо Куриное. Lounas: Ташир Пицца Венеция, Максо Пирог по-Кавказски с Сыром. Päivällinen: Сангрия, Окей Картофель по Деревенски, Мираторг Фрикадельки из Говядины, От Палыча Торт Прага. Välipalat/Muut: Лента Купаты Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|