Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 86,01g | Hh: 209,72g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Banane, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lounas: Grüne Bohnen, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Päivällinen: Milch 1,5%, Cocktailtomaten, Scheibletten, Salami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: funny-frisch Chips Cracker Paprika, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|