Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 54,14g | Hh: 171,37g.
Aamiainen: Черемушки Торт Тирамису, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня. Lounas: Котлета Куриная, Русский Рыбный Мир Сайра Натуральная, Гречка Вареная. Päivällinen: Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Конфета, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Чупик. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amirkhanovae
|