Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 82,93g | Hh: 201,96g.
Aamiainen: Велком Колбаса Любительская, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Noris Икра Трески Пробойная, Белый Хлеб, Сырники Домашние. Lounas: Кабачки Тушеные, Рис Отварной. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Яблоко, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Банан, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|