Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 103,22g | Hh: 191,37g.
Aamiainen: Груша, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Котлета Куриная, Кофе, Миндаль, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Liebendorf Сыр Маасдам, Имбирное Печенье, Vitateka Рыбий Жир, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Кофе, Грейпфрут, Помидоры, Котлета Куриная, Вермишель, Тефтели с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Лагман. Välipalat/Muut: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Имбирное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|