Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 76,10g | Hh: 37,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Зерновой Творог. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Бутерброд с Красной Икрой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье Галилейское. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|