Päiväkirja - Ina383, 04 syys 18

Die Kirchweih hat ihre Spuren hinterlassen 😲
Naja...Alkohol, Langos, Schaschlik...und Co.
😅
Aber ein super Freitag bis Montag war es, jetzt wird wieder aufgepasst und weniger geschlemmt ☝💪
74,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2018:
2087 kcal Rasva: 113,55g | Prot: 86,82g | Hh: 174,42g.   Aamiainen: TiP Süßstoff Tabletten, McDonald's Cappuccino (Groß). Lounas: Belegtes Käsebrötchen, Belegtes Brötchen. Päivällinen: Lyoner, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, miree Paprika Chili, Landbäckerei Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Excelsior Schokolierte Mandeln, Dickmann's Mini Dickmann's. lisää...
1644 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Noch eine Kirchweihgeschädigte 😂😂🖐.Schlaf trotzdem gut.🌠🌕 
04 syys 18 jäseneltä: schnorra
😂😂😅😄 Danke, du auch. 
04 syys 18 jäseneltä: Ina383
Laaaaangos..... 🤤🤤🤤 
04 syys 18 jäseneltä: VinoEna
Jaaaa, an der Kirchweih ist Langos immer Pflicht 😄😅  
04 syys 18 jäseneltä: Ina383

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ina383


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.