Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 44,82g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Lidl Dinkelbrot. Lounas: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Dulano Schinken in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. Päivällinen: Apfelkuchen. Välipalat/Muut: Amerikanischer Käse (Cold-Pack). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|