Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 109,18g | Hh: 21,02g.
Lounas: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada, Quero Molho de Tomate Light, Ovo Cozido. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Levittá Barra de Gergelim e Cacau, Leite Integral, Pão de Queijo Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|