Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 51,87g | Hh: 118,50g.
Lounas: Биомакс Кефирный 1%, Колбаса Докторская, Магнит Хлеб с Отрубями. Päivällinen: Дыня, Виноград, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Виктория Крылья Гриль, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Дальпико Минтай Солено-Сушеный, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|