Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 70,74g | Hh: 88,64g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красные Помидоры, Котлета Свиная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Омлет с Помидорами, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volkova.vlg
|