|
Vandaag gelukkig weer wat afgevallen.De eerste 2 dagen van de week gaan de meeste kilo's eraf. Hopelijk gaat er morgen ook weer een hoop van af.
Ik val altijd of heel veel af of ik kom in een paar dagen heel veel aan.
Dit weekend heb ik meer gegeten dan eigenlijk gepland was.
Dit gold ook voor gisteren.
Vandaag gelukkig -2,7 kg.
|
146,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 71,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|