|
Mmmmmm so I entered yesterday’s food on today’s calendar date??? I done weirder stuff😂😂😂
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 103,63g | Prot: 96,00g | Hh: 96,76g.
Aamiainen: Triunfo Moldova De Piri Piri , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lounas: Gala Apples, Bananas . Päivällinen: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Longhorn Steakhouse Coffee, Longhorn Steakhouse Wild West Shrimp, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Longhorn Steakhouse Outlaw Ribeye (18 oz). Välipalat/Muut: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
I’ve done it before lol. I’ve even planned out my day then not taken something off when I didn’t eat it (a treat) and not remembered for days. It’s awesome when you find it later in the week because you’ve put it on the wrong day lol.
04 syys 18 jäseneltä: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill mcGill
|