|
IMC 28.7
% GRASA 34 %
% MUSC 30%
edad Corp 68
GRASA visce 12
cintura 114.5
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 83,77g | Hh: 223,89g.
Aamiainen: Frijoles Refritos, Huevo Frito, La Sierra Chilaquiles Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña. Lounas: Aguacate, Pepino (Pelado), Garbanzos Cocidos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ese dato de la edad corporal quien te lo dijo o cómo lo sacaste?
04 syys 18 jäseneltä: J.Nell
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwin-win
|