Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 13,05g | Prot: 18,66g | Hh: 73,62g.
Aamiainen: Cappuccino, Apples. Lounas: Cappuccino, Bananas. Välipalat/Muut: Tea with Milk, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), PnP Fat Free Milk, Jungle Oats. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|