Päiväkirja - lili67, 16 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2012

87,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg. Vielä jäljellä: 12,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2012:

360 kcal

Rasva: 13,75g | Prot: 8,31g | Hh: 49,93g. Aamiainen: Galette Italienne Focaccia. Lounas: Crepe Fourrées Chocolat Noisette. lisää...

2315 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lili67